반응형 비당뇨인혈당1 비당뇨인의 연속혈당측정기 사용, 음식 반응 확인에 정말 의미가 있을까? 연속혈당측정기(CGM)는 원래 당뇨병 환자의 혈당 관리를 위해 발전한 기술이지만 최근에는 당뇨병이 없는 사람도 음식, 운동, 수면과 혈당 변화의 관계를 확인하는 웰니스 도구로 관심을 보이고 있습니다. 식사 후 어떤 음식에서 혈당이 많이 오르는지 실시간에 가깝게 확인할 수 있다는 점은 흥미롭지만, 수치가 보인다는 사실과 그 정보를 이용해 건강 상태를 정확히 진단하거나 장기적인 건강 결과를 개선할 수 있다는 것은 서로 다른 문제입니다. 따라서 비당뇨인의 CGM 사용은 얻을 수 있는 정보와 현재까지 확인된 근거의 한계를 함께 살펴볼 필요가 있습니다.연속혈당측정기는 무엇을 보여주는 기기인가?당뇨병이 없는 사람이 혈당을 측정하는 이유음식마다 혈당 반응이 다르다는 것은 어떤 의미일까?식후 걷기와 혈당 변화도 확인할.. 2026. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
